Новости

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

* температура 37,5 – 39°С;

* головная боль;

* боль в мышцах, суставах;

* озноб;

* кашель;

* насморк или заложенный нос;

* боль (першение) в горле.



Что делать при возникновении  симптомов  гриппа:

Останьтесь дома, не заражайте окружающих.
При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
Употребляйте жидкости больше, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Важно!

* не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

* своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Что нужно делать для профилактики:

Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала  эпидсезона.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.
Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.),а также блюда с добавлением чеснока, лука.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).